Как избежать морской болезни

 

Морская болезнь

 

Представляем вашему вниманию основные методы борьбы с морской болезнью.

 

  1. Примите лекарственный препарат типа Marazine, Bonine, Dramarine. Они обладают примерно одинаковой эффективностью и одними побочными действиями. Стоит отметить, что в этой болезни сильно проявляется эффект плацебо (применение таблеток-пустышек). Наличие этих препаратов в аптечке дайвера просто необходимо, как и груза для дайвинга.
  2. Помните, лекарство лучше предотвращает, чем лечит. После тошноты, скорей всего, пить таблетки уже нет смысла. Лучше принять таблетки за 12-24 часов до морского путешествия.
  3. Попробуйте воспользоваться скополаминовым пластырем. Он оказывает лучший эффект чем таблетка, да и побочных эффектов поменьше. Но получить такое средство можно только по рецепту врача – это вам не ласты для подводной охоты, которые можно купить в любой лавке.
  4. Попробуйте воспользоваться морскими бинтами. Эти специальные браслеты надевают на запястья. Действенность метода ни разу не удалось доказать, но некоторые готовы поклясться, что они очень эффективны. Так что если вас интересует подводная охота, снаряжение следует пополнить еще и морскими бинтами.
  5. Чем больше, тем лучше. Большие, особенно широкие судна качаются меньше, чем небольшие дайв-боты, соответственно и поводов для проявления морской болезни тоже меньше.
  6. Лучше если вы будете оставаться на палубе. Согласно теории о морской болезни, она возникает за счет рассогласованности информации от глаз, которые видят статичность всех окружающих предметов и среднего уха, которое чувствует движение. Так, когда вы выйдете на палубу, вы сможете укрепить чувство движения еще и зрительной информацией.
  7. Не пытайтесь отвлекаться книгой. Когда вы сфокусируете глаза на статичном предмете, это еще больше будет говорить вашему мозгу о том, что вестибулярный аппарат дал сбой.
  8. Закрывайте глаза. Если вам необходимо спуститься на отдых, закрывайте глаза, чтобы они не смогли передать информацию мозгу о том, что окружение статично.
  9. Не злоупотребляйте алкоголем, похмелье легко перерастает в морскую болезнь.

 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1533 просмотра
Комментарии (0)
Добавить комментарий