Здоровый образ жизни

 

Здоровый образ жизни означает не только правильное, сбалансированное питание, отказ от употребления сигарет и алкогольных напитков, но и просчитанные физические нагрузки. Нагрузки, на мышцы всех групп, можно получить, занимаясь на тренажерах.

 

Здоровый образ жизниОдним из производителей тренажеров является компания Tunturi, которая с 2003 г. входит в голландский концерн Accell Group. Все тренажеры этого концерна сделаны по современной концепции, с возможностью регулирования нагрузок, контроля за пульсом и работой сердца. Некоторые модели оборудованы специальным дисплеем, на который выводятся различные программы занятия.


Подобные новшества полезны, если человек занимается в индивидуальном порядке, без вмешательства тренера. Однако опытный специалист всегда может подсказать режим нагрузок, исходя из индивидуальных физических особенностей.


Тренажеры этой марки не только контролируют работу сердца, но и способны показывать уровень сжигания жира в организме. Уровень сжигания жира находится в определенной зависимости от предложенных нагрузок. Беговые дорожки оборудованы специальным механизмом, устраняющим лишние нагрузки на суставы.


Рейтинг: 0 Голосов: 0 1090 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий